今明两天持续阴雨 后天雨停气温没明显变化

郑州晚报 蔺洋

昨天，天空虽然阴沉，但并没有想象中阴冷，间或飘落的小雨反而让空气变得更加清新起来。

郑州市区昨天实时温度一直保持在12℃以上，下午温度继续升高至15℃。打开窗，那一阵爽朗的小清风瞬间就带走了空调暖风植入体内的倦意。

朋友问：接下来的天气会如何呢？

我说：阴沉沉的还有雨，可是真的不算冷，还有些小清新！不是吗？

郑州今天，依然有雨，气温在8℃～13℃。载雨云可能酝酿了许久，今天雨滴可能要比昨天飘得紧、飘得大，大家出门要记得带雨具，最好再穿双底子厚点儿的鞋，别让咱们的脚丫子受了潮气、凉气。

阴雨天可能还要再待一天，明天，郑州阴天，中雨可能会继续飘落，气温8℃～11℃，没有明显变化。

根据气象台的预测，我省大部分地区今明两天都将阴有小雨，其中黄河以北和三门峡、洛阳、郑州三地以及平顶山、南阳两地西部部分地区还将出现中雨。

后天，我省的雨水才会逐渐减少，除南部、东部阴天有小到中雨外，其他地区的雨水都将停止转为多云。

6招抵抗“暖气干燥症”

迎来了供暖，室内的潮湿感被驱散后，“干燥”又会出来给咱们捣乱。紧接着，口干舌燥、喉痒干咳、皮肤瘙痒、鼻出血、便秘等一系列“暖气干燥症”接连出现。

因为，咱们觉得最舒服的室内条件是：温度20℃；空气湿润度40%～50%。供暖后室内空气湿润度可能会跌到30%以下，但咱们有对付它的办法！

1.根据天气冷暖变化调节暖气阀门，保持适当流量，将室温控制在20℃左右即可。

2.将废弃的坎肩、裤子、毛巾等浸泡在水中，湿透后取出搭在暖气片上，或在暖气片上放盆水，让水分慢慢蒸发，保持室内空气湿润。

3.室内花卉勤浇水勤洒水，保持叶面清洁湿润，提高室内空气湿度。

4.多开窗通风，保持室内空气清新湿润。

5.多饮水，避免因缺水阻碍新陈代谢，加速衰老。老年人更要多饮水，每天需饮水2000毫升。

6.多吃水果，如苹果、梨、香蕉等，这些水果水分充足、营养丰富，而且有润肺生津、养阴清燥的作用。