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郑州一中经开区实验学校 关于作息时间的回复 郑州一中经开区实验学校在招生时已将学校基本信息及作息时间提前公布，在家长了解并自愿配合的前提下，学校采取寄宿制管理，对学生全天的学习、生活都有统一安排。郑州市的寄宿制初中大多也都是这样的，如枫杨外国语初中部熄灯时间是晚上10:00，实验外国语中学熄灯时间是晚上10:20，可见这样安排是寄宿制学校的特点。 医学专家认为未成年人每天需要8小时睡眠，考虑到学生的成长发育，建议中学生每天不少于9小时的睡眠。郑州一中经开区实验学校的作息时间是：晚上9:40回寝，10:00熄灯，早上6:00起床；中午12:50开始午休，下午2:00起床。一天总共休息时间超过9个小时，可以满足中学生成长发育的需要。 学生在学校养成的良好作息习惯，如果在家能够得到坚持，那么两周内就可以建立起科学的生物钟，这样更有利于中学生高效学习、健康成长。 郑州一中经开区实验学校 2013年12月16日 |
发表于 2013-11-24 16:24:09
